10 dager som
forandrer livet
Hva skjer når 22 mennesker fra Færøyene velger kosthold og livsstil fremfor medisin? Tallene – og ordene – taler for seg selv
ofdf
22
DELTAKERE
-22,7%
LDL-KOLESTEROL
-14,6%
TOTALKOLESTEROL
DOKUMENTERTE RESULTATER · FÛRST LABORATORIUM
Kroppen svarte raskt
Blodprøver ble tatt ved innkomst og ved avreise. Alt oppnådd utelukkende gjennom kosthold, kosttilskudd og daglig bevegelse – uten ett eneste nytt legemiddel.
-14,6%
Totalkolesterol
p < 0,0001 · · · stor effekt
-22,7%
LDL-kolesterol
p < 0,0001 · · · stor effekt
+5,5%
HDL – det gode
p = 0,018 · · · SIGNIFIKANT
-7,3%
Fastende blodsukker
p = 0,008 · · · SIGNIFIKANT
n = 21 (én deltaker ekskludert grunnet statinseponering ved ankomst)
UNDERGRUPPE · BLODSUKKER >5,5 MMOL/L
Forhøyet blodsukker? −17,2% på 10 dager.
Fire deltakere med forhøyet fastende blodsukker (>5,5 mmol/L) ved innkomst. To normaliserte verdiene fullstendig.
DELTAKER 1
6,9 → 6,0
-13,0%
→
DELTAKER 2
6,7 → 4,7
-29,9% ✓ normalisert
→
DELTAKER 3
6,1 → 5,8
-4,9%
→
DELTAKER 4
5,9 → 4,7
-20,3% ✓ normalisert
-17,2%
Gjennomsnittlig endring · Cohen’s d = −1,556
GJESTENES EGNE ORD
Hva sa de da uken var over?
Disse sitatene er gjengitt direkte fra avslutningskvelden – uforberedt, fra
hjertet, på sitt eget morsmål.
«
Vi har vært på mange turer og med masse mennesker – men jeg vil si at dette har vært den beste.
GJEST · FÆRØYENE
«
Dere kjente jo ikke hverandre fra før – og det er jo helt fantastisk. Da vi kom og møttes, var vi som en familie, alle sammen.
GJEST · FÆRØYENE
«
Jeg har fått tre ting: håpet tilbake, hjelp med kneet mitt – og hjelp med kulden jeg har.
GJEST · FÆRØYENE
«
Fra begynnelsen til slutten var det en fantastisk opplevelse. Vi ble tatt meget godt hånd om i alle henseende – kropp og sjel.
GJEST · FÆRØYENE
«
Det som har imponert meg er den sammenhengen dere ser og praktiserer mellom en sunn livsstil og troen.
GJEST · FÆRØYENE
«
Jeg er så glad for at dere fikk meg til å tenke mer på mat og hva jeg spiser.
GJEST · FÆRØYENE
«
Vi har fått så mye for pengene. Jeg er så takknemlig for at jeg opplevde dette her.
GJEST · FÆRØYENE
«
Personalet er meget engasjerte. Man merker at dette er noe de virkelig tror på – at de kan hjelpe andre.
GJEST · FÆRØYENE
«
Fellesskapet – både gjestene og personalet – nærmest sveiset oss sammen til én gruppe.
GJEST · FÆRØYENE
«
Hvis jeg skulle gi en karakter fra 0 til 10 – ville jeg gi 15.
GJEST · FÆRØYENE
«
Dette er tredje gang jeg kommer her. Det er ikke siste gang.
GJEST · FÆRØYENE
«
Man ser frem til å komme tilbake – fordi det er et fellesskap her som er noe helt særlig.
GJEST · FÆRØYENE
«
Hvis jeg skulle gi en karakter fra 0 til 10 – ville jeg gi 15.
GJEST · FÆRØYENE
HVA GJØR FREDHEIM UNIKT?
Mer enn et helsesenter
🌿
Kosthold som medisin
Plantebasert mat, kosttilskudd og enkle livsstilsvaner som gir målbare resultater – uten bivirkninger.
🤝
Ekte fellesskap
Gjester som aldri har møttes, drar hjem som venner. Alle – fra personale til deltakere – er med på alt.
✝️
Tro og helse
En helhetlig tilnærming som kobler sunn livsstil med et dypere fundament – noe gjestene opplever som unikt.
📊
Dokumenterte resultater
Blodprøver inn og ut. Statistisk signifikante forbedringer i kolesterol, blodsukker og HDL på bare 10 dager.
🏔️
Vakre omgivelser
Norsk natur, fjellturer, boblebad og sauna – en ramme som gir pusterom for kropp og sinn.
♻️
Varige vaner
Enkle, hverdagslige verktøy du tar med hjem. Gåtur etter maten. Hvitløk i hverdagen.
Klar for din nystart?
Neste opphold er allerede under planlegging. Plassene er
begrenset – og gjestene fra Færøyene kommer tilbake.