Gjenvinn helsen - nyt livet

Vitenskapelige og vel utprøvde helse- og velværeprogrammer 
- skreddersydd for å møte dine behov

Avslappende omgivelser    |   Unikt program    |   Varm atmosfære

De fleste vet hva de ønsker å gjøre for å få bedre helse, men utfordringen er…

Du vet ikke hvor du skal begynne

Manglende handlekraft, helsen blir styrt av tilfeldighetene
Du har brukt tid og energi på metoder som ikke fungerer
Du har feilet flere ganger tidligere og dermed mistet motivasjonen
Det er komfortabelt å fortsette med de dårlige vanene
Det virker vanskelig å danne nye vaner
Ingen har tilbudt deg en plan som fungerer
Du har den teoretiske kunnskapen, men mangler den praktiske
Du mangler effektive metoder som leder til endring

Det behøver ikke å være slik. Det er håp og det finnes en løsning.

BESTILL OPPHOLD
Hva får jeg i dette programmet?
Våre 10-dagers programmer hjelper deg å danne sunne vaner for bedre helse og økt velvære

Skreddersydd helserådgivning

Tar hensyn til din totale helsetilstand. Erfarne helsearbeidere. Relevante blodprøver.

Opplæring og Kunnskap

Fremmer livslange sunne vaner. Motiverende helseforedrag. Praktiske matlagingskurs og workshops.

Praktiske workshops

Bruk kunnskapen din til å skape noe konkret, nyttig og spesifikt som vil hjelpe deg på veien mot å bli den beste versjonen av deg selv.

Stressreduksjon

Slapp av og nyt livet! Beroligende badstu og boblebad. Fredfulle omgivelser i vakker natur. Vennlig personale. En god atmosfære.

Sosialt fellesskap

Få minner og vennskap som varer. Spis sammen inne og ute. Hyggekvelder. Turer med turleder.

Behandinger og Aktiviteter

Gir deg et kraftig puff framover. Helende hydroterapi. Avslappende massasje. Legende plantebaserte måltider. Turer i skog og mark. Gruppetrening.
BESTILL OPPHOLD

Vi vet at det kan være vanskelig å endre vaner

Ingen skulle stå alene i kampen for å danne sunnere levevaner

På Fredheim vet vi hvordan det føles å ta fatt på å danne en ny god vane, for så å falle tilbake i det gamle sporet igjen. Vi forstår bekymringen for at kronisk sykdom kan hindre en fremtid med barnebarn eller med venner.

Derfor har vi brukt de siste 40 årene på å hjelpe mennesker som deg til å forstå og optimere sine mål for helse og velvære.

Fornøyde kunder

[popup_anything id="569"]
“Jeg i flere år har slitt med overvekt. Og så kommer kiloene bare på, og så fikk jeg mindre og mindre energi. Og så er det jo det at blodtrykket har gått opp, og kolesterolverdiene har også gått opp. Jeg kjenner at jeg er sprekere nå enn da jeg kom [til Fredheim]. Jeg merker det, at jeg har mer energi også!”   
Else Berit Andersen, gjest
“Jeg har slitt med allergi og astma siden jeg har blitt født, og har gått på medisiner. Og året etter [programmet] merket jeg at jeg var mer eller mindre frisk! Jeg kunne kutte ut medisinene helt, på bakgrunn av det plantebaserte kostholdet.”    
Daniel Jamt, gjest

“Og jeg fikk jo da en ny mann!”
Edel-Margrethe Jamt, gjest
“Jeg har vel lenge lett etter noen svar som jeg ikke har funnet - på å bli sunnere, komme i bedre form, og mindre stress. Jeg kjente at jeg trengte å rømme fra hverdagslivet. Den uken her, det har gitt meg de rette svarene. Det føles så riktig å gå på plantebasert. Jeg har fått tilbake energien på bare få dager. Jeg føler kroppen har restituert seg veldig fort!” 
Eli Gro Fedje, gjest
BESTILL OPPHOLD

Din enkle plan for bedre helse

RING ELLER LES
MER PÅ NETTET
Lær mer om våre forskjellige helseprogrammer 
+47 32 86 71 00
Velg et program
Velg programmet som passer
deg best
Se lista over programmer datoer i 2021
Bestill ditt opphold
Bestill og gled deg over å være på vei mot bedre helse

Hvem er vi? Hva handler det om?

På Fredheim Livsstilssenter vet vi at du ønsker å være aktiv, motivert og energisk med god helse. For å oppnå dette trenger du å danne gode vaner som varer. Problemet er at det er vanskelig å danne vaner som holder, og da kan du lett miste troen på deg selv og bli mismodig. Vi mener at ingen skulle behøve å gi opp troen på å lykkes. Vi forstår smerten ved å ønske en bedre helse samtidig som man lider under mismot og manglende motivasjon. Derfor har vi de siste 40 årene tilbudt våre helseprogrammer. 
Slik går du fram: 
  1. Ring eller les mer om våre ulike programmer.
  2. Velg det helseprogrammet som passer best for deg.
  3. Bestill et opphold og gled deg over å være på vei mot bedre helse.

Bestill ditt 10-dagers opphold nå og unngå at helseproblemene dine hoper seg opp og reduserer livskvaliteten. Se fram til økt motivasjon, mestringsfølelse og tilfredshet idet du skaper deg et sunnere og lykkeligere liv.

Bestill opphold

Se hva som har hjulpet tusenvis med endelig å få forbedret helse!

Newstart Sølv
7 dagers opphold

En kick-start på ditt 
nye sunne liv

Bestill et opphold til en verdi av kr 16.600,-

Spar kr 3.790,-

Betal kun kr. 12.320,-

ALT INKLUDERT:

Fri tilgang til trimrom, badstue
og boblebad
Standard rom med eget bad
Grønnkåljuice morgen og kveld
3x plantebaserte måltider daglig
1-2 timers gruppe-turer med turleder
Lærerike kokekurs
Unike helseforedrag ved helsepersonell
Sosialt samvær og hyggekvelder
Bestill opphold

Newstart Gull
10 dagers opphold

 Mest helse og velvære 
for pengene

Bestill et opphold til en verdi av kr 25.300,-

Spar kr 9.000 ,-

Betal kun kr. 16.300,-

Alt i Newstart Sølv, PlUss:

7 timer ekstra workshops, helseforedrag og kokekurs
3 ekstra morgentrim og 1 ekstra intervalltrening med instruktør
1 ekstra 30 min konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach
2x 50 min massasje i stedet for 30 min
Blodprøver også ved avreise
Bestill opphold

Newstart Diamant 10 dagers opphold

Med ekstra behandlinger for mer helse og velvære

Bestill et opphold til en verdi av kr 29.800,-

Spar kr 9.800,-

Betal kun kr. 20.000,-

Alt i Newstart Gull, Pluss:

4 ekstra massasjebehandlinger
2 ekstra hydroterapi behandlinger
30 min lengre konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach
Flere blodprøver (D-vitamin, B12, og TSH for skjoldbruskkjertelen)
Bestill opphold

LES MER

Alle detaljer

 

Newstart          Sølv       7 dagers opphold

Newstart       Gull       10 dagers opphold

Newstart Diamant 10 dagers opphold
Priser12.320,-16.300,-20.000,-
Standard rom med eget bad (dager)710
Plantebaserte måltider1830
Grønnkåljuice (morgen og kveld)1218
1-2 timers gruppe-turer med turleder69
Lærerike kokekurs24
Unike helseforedrag ved helsepersonell710
Praktiske workshops35
Sosialt samvær og hyggekvelder23
Fri adgang til badstue, boblebad og trimrom (dager)710
Morgentrim med instruktør47
Intervalltrening med instruktør23
Standard blodprøvepakke*12
Konsultasjoner med sykepleier eller livsstilscoach, 30min121
30 min massasje202
50 min massasje 24
Blodprøve D-vitamin, B12, TSH for skjoldbruskkjertelen  1
Konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach, 60 min  1
30 min hydroterapi behandling  1
50 min hydroterapi behandling  1

*(Totalkolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol, triglyserider, fastende blodsukker)

Newstart Sølv 7 dagers opphold

Newstart Sølv 7 dagers opphold
Pris 12.320,-
Standard rom med eget bad (dager) 7
Plantebaserte måltider 18
Grønnkåljuice (morgen og kveld) 12
1-2 timers gruppe-turer med turleder 6
Lærerike kokekurs 2
Unike helseforedrag ved helsepersonell 7
Praktiske workshops 3
Sosialt samvær og hyggekvelder 2
Fri adgang til badstue, boblebad og trimrom (dager) 7
Morgentrim med instruktør 4
Intervalltrening med instruktør 2
Standard blodprøve pakke* 1
Konsultasjoner med sykepleier eller livsstilscoach, 30min 1
30 min massasje 2
50 min massasje
Blodprøve D-vitamin, B12, TSH for skjoldbruskkjertelen
Konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach, 60 min
30 min hydroterapi behandling
50 min hydroterapi behandling
*(Totalkolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol, triglyserider, fastende blodsukker)

Newstart Gull 10 dagers opphold

Newstart Gull 10 dagers opphold
Pris 16.300,-
Standard rom med eget bad (dager) 10
Plantebaserte måltider 30
Grønnkåljuice (morgen og kveld) 18
1-2 timers gruppe-turer med turleder 9
Lærerike kokekurs 4
Unike helseforedrag ved helsepersonell 10
Praktiske workshops 5
Sosialt samvær og hyggekvelder 3
Fri adgang til badstue, boblebad og trimrom (dager) 10
Morgentrim med instruktør 7
Intervalltrening med instruktør 3
Standard blodprøve pakke* 2
Konsultasjoner med sykepleier eller livsstilscoach, 30min 2
30 min massasje 0
50 min massasje 2
Blodprøve D-vitamin, B12, TSH for skjoldbruskkjertelen
Konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach, 60 min
30 min hydroterapi behandling
50 min hydroterapi behandling
*(Totalkolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol, triglyserider, fastende blodsukker)

Newstart Diamant 10 dagers opphold

Newstart Diamant 10 dagers opphold
Pris 20.000,-
Standard rom med eget bad (dager)
Plantebaserte måltider
Grønnkåljuice (morgen og kveld)
1-2 timers gruppe-turer med turleder
Lærerike kokekurs
Unike helseforedrag ved helsepersonell
Praktiske workshops
Sosialt samvær og hyggekvelder
Fri adgang til badstue, boblebad og trimrom (dager)
Morgentrim med instruktør
Intervalltrening med instruktør
Standard blodprøve pakke*
Konsultasjoner med sykepleier eller livsstilscoach, 30min 1
30 min massasje 2
50 min massasje 4
Blodprøve D-vitamin, B12, TSH for skjoldbruskkjertelen 1
Konsultasjon med sykepleier eller livsstilscoach, 60 min 1
30 min hydroterapi behandling 1
50 min hydroterapi behandling 1
*(Totalkolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol, triglyserider, fastende blodsukker)

Risikofri booking

Avbestillingsvilkår: Full refusjon hvis oppholdet blir avbestilt 14 dager eller mer før ankomst uansett årsak.

  - Avbestiller du 13 dager eller senere før ankomst, får du refusjon i form av et nytt opphold til samme verdi den gjenværende ubrukte bestillingen ved en senere anledning.

Koronarelatert avbestillingsvilkår: Koronarelatert refusjon ved avbestilling som skyldes sykdom før ankomst eller etter du har begynt et opphold. Du får full refusjon enten i form av et nytt opphold eller ved at du mottar en refusjon for de dagene som ikke er blitt brukt.

 

Alle avbestillinger må skje via e-post til post@fredheim.org eller via telefon.

 

© 2021 Fredheim Livsstilssenter. All rights reserved. Hjemside av Dexera

0
Handlekurv
  • No products in the cart.