NEWSTART

er et 10-dagers og 7-dagers program for deg som ønsker en NY START – som ønsker å bli fornyet og inspirert til bedre helse ved å danne nye og sunnere vaner.

Vår sunne og velsmakende veganmat har en svært positiv virkning på mange livsstilsykdommer. Gjennom daglig fysisk aktivitet ute og inne vil du bli styrket både fysisk og psykisk. Hver dag arrangeres turer med ledsager, eller du kan gå alene i eget tempo på våre mange og godt oppmerkede stier av ulik lengde i flott skogsterreng. Stedet er ikke tilpasset for personer med funksjonsnedsettelse.

Inkludert i programmet

  • plantebaserte måltider
  • grønnkålsjuice morgen og kveld
  • kokekurs 2x pr uke
  • helseforedrag
  • gymnastikk på hverdager
  • turer med ledsager og utflukter
  • sosialt samvær og hyggekvelder
  • boblebad og badstue
  • blodprøver ved ankomst og avreise
  • 2 konsultasjoner med sykepleier eller livsstilscoach
  • 3 behandlinger (massasje eller hydroterapi)

Booking og spørsmål

Fredheim livsstilssenter
Bergmannsveien 600,
3614 Kongsberg
post@fredheim.org
+47 32 86 71 00

Følg oss på