Vår blogg

Ukens oppskrift: Lasagne

Klikk her for å finne ukens plantebaserte oppskrift: Lasagne med spinat og tofu De neste 12 ukene legger vi ut en ny oppskrift hver mandag. Fredheim er kjent for gode helseresultater på grunn av maten som serveres, og vi er glade for å dele noen av oppskriftene videre med dere på nettet. Håper det det både smaker og inspirerer! Om du

Les mer >>

Ukens oppskrift: Mandeltartar

Klikk her for å finne ukens plantebaserte oppskrift: Mandeltartar. De neste 12 ukene legger vi ut en ny oppskrift hver mandag. Fredheim er kjent for gode helseresultater på grunn av maten som serveres, og vi er glade for å dele noen av oppskriftene videre med dere på nettet. Håper det det både smaker og inspirerer! Om du ønsker å få tilsendt

Les mer >>

Ukens oppskrift: Granola

Klikk her for å finne ukens plantebaserte og sunne oppskrift fra Fredheim Livsstilssenter.  Følg oss gjerne under de neste kommende 12 uker, hvor vi hver mandag legger ut en ny spennende oppskrift.  Fredheim er kjent for gode helseresultater på grunn av maten som serveres, og vi er glade for å dele noen av oppskriftene videre med dere på nettet. Håper

Les mer >>
Labyrinth

Veien ut av smertens labyrint

Hvor kan jeg finne hjelp? Telefonen på Fredheim ringer en søndag formiddag. Det er en kvinne som begynner å fortelle hvordan hun de siste fire måneder har vært til fastlege, blitt innlagt på akutten, tatt MR, vært til ortoped, nevrolog, kiropraktor og naprapat. For tiden får hun behandling av en fysioterapeut men ingenting hjelper. Spørsmålet er – kan jeg hjelpe

Les mer >>
Bedre hverdag

Støtte til en bedre hverdag

Fredheim Livsstilssenter – en introduksjon Fredheim er et trivelig livsstilssenter som ligger naturskjønt til i nærheten av Kongsberg, en og en halv time fra Oslo. I over 30 år har vi tilbudt helseprogram for våre gjester. Du kan lese mer om vår historie her. Vi er et dedikert team på 17 arbeidere, inkludert lege, ernæringsfysiolog, sivilingeniør, fysioterapeut, sykepleiere, livsstilscoach, massører

Les mer >>